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彼得‧沃克 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南》柿子文化
創傷如何被製造?創傷如何來分解?當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? -
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明明練習過很多次,為什麼關鍵時刻就出包?很想快點做完卻怎麼也無法採取行動,是缺乏意志力?遭遇挫折怎麼樣也無法重新振作,是個性太軟弱? -
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