正版丹尼.爵爾《氣功跑步身心平衡的跑步新思維》

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所属分类：跑步
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<p style="margin:0;width:0;height:0;overflow:hidden;">
<img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=superboss_promotion_1511181259583211605_start_top_1"></p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" bgcolor="#ffffff" align="center" style="width:100.0%;margin:0 auto;line-height:1.5;text-align:left;color:#ffffff;font-size:12.0px;word-wrap:normal;border:1.0px solid #FF9A50;"><tbody><tr><td><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" height="60" border="0" background="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2kHuSXGVaXXXXXXXX-350475995.jpg" style="background-repeat:no-repeat;"><tbody><tr><td width="130"></td><td width="300"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" height="50" border="0" align="center" style="border-right:1.0px dotted #ff9a99;line-height:1.8;"><tbody><tr><td><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="margin:0 auto;"><tbody><tr><td>活动日期</td></tr><tr><td>2017-03-19 23:49 - 2017-04-18 23:49 截止 </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td><td style="padding-left:25.0px;">数量有限，赶快抢购吧！</td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td style="padding:5.0px 20.0px;"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td height="30"><table cellspacing="0" cellpadding="0" height="20" border="0"><tbody><tr><td width="10" background="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/T2x0TrXARaXXXXXXXX-350475995.jpg" style="background-repeat:no-repeat;"></td><td background="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/T2qutFXvXbXXXXXXXX-350475995.jpg" style="background-repeat:repeat-x;">20151118_1</td><td width="10" background="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2JY5TXUlXXXXXXXXX-350475995.jpg" style="background-repeat:no-repeat;"></td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td style="font-size:14.0px;color:#434343;"><span>单笔订单</span><span style="margin-right:15.0px;">满<span style="font-size:18.0px;font-weight:bold;font-family:arial;color:#fd6160;"> 300 </span>元</span><span style="margin-right:15.0px;"><span style="font-weight:bold;color:#e11d41;font-size:14.0px;">包邮</span>(不包邮地区：西藏、新疆、台湾、香港、澳门、海外)</span></td></tr><tr><td><div style="color:#434343;border-top:1.0px dotted #cccccc;">現貨和非現貨拍成一單備齊發貨，想現貨先發貨需要補郵費！！</div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p style="margin:0 0 5.0px 0;width:0;height:0;overflow:hidden;">
<img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=superboss_promotion_1511181259583211605_end_top_1"></p>
<p style="margin:0;width:0;height:0;overflow:hidden;"> </p>
<div class="pp_description"><div class="pp_box sys_box"><div class="pp_box_bd"><a name="commodityvediolink"></a><div style="text-align:center;"> </div><div class="paipai_editor item_selfcode100"><a name="hbtuiguang_top_1_start_85346"></a><table><tbody><tr><td>
<img alt=" 2000" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/1605182537/TB249Z2aFXXXXaQXXXXXXXXXXXX_!!1605182537.jpg">
</td></tr></tbody></table><a name="hbtuiguang_top_1_end_85346"></a><h1 style="font-size:2.0em;font-variant:normal;white-space:normal;word-spacing:0.0px;text-transform:none;font-weight:700;color:#404040;padding-bottom:0.0px;font-style:normal;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.67em 0.0px;orphans:2;widows:2;letter-spacing:normal;padding-right:0.0px;background-color:#ffffff;text-indent:0.0px;" align="left">氣功跑步<br/>身心平衡的跑步新思維</h1><p style="white-space:normal;word-spacing:0.0px;text-transform:none;color:#404040;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;font:14.0px 21.0px tahoma arial 宋体;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;orphans:2;widows:2;letter-spacing:normal;padding-right:0.0px;background-color:#ffffff;text-indent:0.0px;" align="left">發行人：劉宏一<br/>作者：丹尼.爵爾（Danny Dreyer）<br/>譯者：劉芳玉<br/>編輯：徐敦傑<br/>審定：湛若水<br/>美編：徐敦傑、徐郁芳<br/>插畫：陳曉慶<br/>出版者：禾宏文化資訊有限公司<br/>406台中市北屯區景和東街37巷10號<br/>電話 (04) 2436-9368<br/>傳真 (04) 2436-5922<br/>出版日期：2012 年 10 月<br/>定價：台幣 450 元 / 港幣 140 元<br/>ISBN 978-986-83456-7-6（平裝）<br/>尺寸22.9 x 16.8公分，單色印刷，382頁 </p>
<p style="white-space:normal;word-spacing:0.0px;text-transform:none;color:#404040;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;font:14.0px 21.0px tahoma arial 宋体;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;orphans:2;widows:2;letter-spacing:normal;padding-right:0.0px;background-color:#ffffff;text-indent:0.0px;" align="left"> </p>
<table style="white-space:normal;word-spacing:0.0px;border-collapse:collapse;text-transform:none;color:#404040;font:14.0px 21.0px tahoma arial 宋体;border-spacing:0.0px;orphans:2;widows:2;display:table;letter-spacing:normal;background-color:#ffffff;text-indent:0.0px;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;"><h3 style="font-size:1.17em;font-weight:700;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.0em 0.0px;padding-right:0.0px;">內容簡介</h3><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;">你的跑步練習總是在低潮與不適中循環而停滯不前嗎？<br/>你想了解東方的氣功要如何與西方的耐力運動結合嗎？<br/>你希望從單調反覆的跑步動作中提升身心能量嗎？<br/>源自中國太極武術功法，有別於傳統強力跑步的訓練方式，超馬跑者丹尼.爵爾開創了「ChiRunning氣功跑步」，強調身心靈平衡，透過姿態專注要點，放鬆緊張的肌肉、調整不當的姿勢，讓你能以有效率且不會受傷的方式，享受愉快的氣功跑步人生。</p>
內容摘要：<p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;"> </p>
<ul style="list-style-type:none;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:40.0px;margin:1.0em 1.0em 1.0em 0.0px;padding-right:0.0px;"><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">向太極拳師傅學跑步</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">氣功跑步：跑步運動的大革命</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">氣功跑步的原則：順應自然</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">四種氣功功法</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">姿態專注要點</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">如何學習氣功跑步</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">發展計畫</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">爬坡、越野與跑步機</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">跑步前後的過渡</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">疑難排解：受傷的預防和恢復</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">巔峰表現及針對比賽的訓練</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">從食物獲取最多的氣</li><li style="list-style-type:disc;list-style-position:outside;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;">活到老，跑到老</li>
</ul>
</td></tr><tr><td style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;"><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;"> </p>
<hr style="border-top:1.0px inset;height:2.0px;border-right:1.0px inset;border-bottom:1.0px inset;color:gray;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.5em auto;border-left:1.0px inset;display:block;padding-right:0.0px;"><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;"> </p>
<h3 style="font-size:1.17em;font-weight:700;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.0em 0.0px;padding-right:0.0px;">名人推薦</h3><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;">「游泳對我來說是非常幸福的事，現在，我在陸地上跑步也能與游泳有同樣的經濟性、流暢度及覺察。這本書將能幫助渴望跑步的你獲得健康與快樂。」<br/>─<em>泰瑞．羅夫林，《魚式游泳》的作者</em></p>
<p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;">「我們的姿勢如果不夠端正，身體能量的運行往往會產生阻塞，在運動時亦易造成傷害。《氣功跑步》矯正了跑步時易犯的錯誤姿勢，並以意念觀想凝聚氣場，除了避免可以運動傷害，更使增進健康的功能向上提升，是跑步愛好者必讀的指導書。」<br/>─<em>湛若水，《氣的原理》作者，氣功聯誼會會長</em></p>
<p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;">「這本書與『無為而無不為』的道家智慧有異曲同工之妙，從輕鬆的跑步訓練中找到真正的快樂，並將其視為一種生存之道。」<br/>─<em>黃忠良，《抱虎歸山：太極拳本質》的作者</em></p>
<p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;">「氣功跑步法是物理及生物力學的應用，無論什麼樣的跑者都能從中獲益。『痛才會進步』已是過去式，『不痛，謝謝』才是氣功跑步的風格。」<br/>─<em>馬克．庫卡澤拉醫學博士</em></p>
</td></tr><tr><td style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.0px;padding-right:0.0px;"><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;"> </p>
<hr style="border-top:1.0px inset;height:2.0px;border-right:1.0px inset;border-bottom:1.0px inset;color:gray;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:0.5em auto;border-left:1.0px inset;display:block;padding-right:0.0px;"><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;"> </p>
<h3 style="font-size:1.17em;font-weight:700;padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.0em 0.0px;padding-right:0.0px;">作者介紹</h3><p style="padding-bottom:0.0px;padding-top:0.0px;padding-left:0.0px;margin:1.12em 0.0px;padding-right:0.0px;">丹尼.爵爾（Danny Dreyer）是知名的跑步與健走教練，在他所參與的40場超馬賽事中, 幾乎場場都是分組前三名的跑者（只有一場例外）。丹尼巡迴各地為跑者們演講，曾受CNN、NBC、與探索頻道等媒體專訪，也曾是跑者世界、跑步時代雜誌的封面人物。</p>
</td></tr></tbody></table><div class="clearfix"> </div></div></div></div></div><div class="pfhlkd_mode0  pfhlkd_mf321"><div class="bd pfhlkd_bd_01"> </div></div><p> </p>