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角田和將《圖解 大腦超速練習》野人
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圖解 大腦超速練習:0秒思考、10秒決策,5倍速清空待辦事項!
行動する時間を生み、zui速で結果を出す 速読思考
詳細資料
作者:角田和將
出版社:野人
出版日期:2017/06/28
语言:繁体中文
ISBN:9789863842033
规格:平裝/208頁/25k正/14.8x21x1.04cm/普通級/單色印刷/
內容簡介
全世界CEO、富豪們都想擁有的超能力──0秒思考、10秒決策!以速讀練習法激發大腦的思考力、記憶力和創造力全面提升分析、直覺、決策速度的腦力活化練習,幫你擠出更多時間閱讀速度提升=思考速度加快 企劃成功 工作目標達成 考試合格 證照取得
大腦超速練習,讓大腦活化、進化、再升級!
POINT1→圖像化思考zui有效!快速看3遍好過慢慢讀1遍 POINT2→一邊想一邊閱讀的效率zui差!多次高速瀏覽才能加深印象 POINT3→大腦習慣高速狀態後,思考力、決策力、創意力都會跟著提升
微軟公司的創辦人比爾.蓋茲先生被問到:「你zui希望擁有的能力是什麼?」 他回答:「能夠以驚人速度看書的能力。」 不只是比爾.蓋茲如此,被稱為成功人士的名人們,也經常以「讀書」收集「兼具質與量的資訊」。 他們很清楚平常接觸的「資訊質與量」會給人生帶來多大的變化。 大腦超速練習不只是單純的「速讀」。 而是能夠提升我們的直覺力、執行速度,讓快速思考的效益提升到zui大化!
如何進行大腦超速練習?
大腦接收資訊的方式就像3D掃描器一樣,不管有沒有意識到,只要映入眼簾的影像、耳朵聽 到的聲音、嘴巴嚐到的味道、鼻子聞到的氣味、身體觸碰到的感覺,全都會記錄下來,其實能夠儲存的資訊非常大量,而且是「過目不忘」。因此看過越多次的東西印象越深,記得越清楚。
日本首席速讀師,歸類出四大練習方式,教你鍛鍊出具有超速執行力、思考力的直覺大腦!
【準備考試必練!】
方式一、7個眼外肌練習→縮短眼睛閱讀動線,瞬間提升大腦吸收資訊的容量和速度 方式二、4個範圍瀏覽的挑錯練習→以看畫的感覺挑錯誤,加強你的直覺力
【商務人士必練!】
方式三、4個鳥瞰式隨機挑重點的練習→一眼看到整體、找到平常沒發現的重點 方式四、4個關鍵字聯想練習→鍛鍊大腦靈活度,提升想像力與創意力
有以下這些症狀都需要「大腦超速練習」!
經常被堆積如山的工作待辦事項清單追殺 一星期有三天zui後一個下班、兩天把工作帶回家 經常無法順利、有耐心的看完一本書 準備考試時,連抱佛腳都來不及 老闆剛交待完的事情,沒多久就忘掉一半
讀者體驗後的經驗分享
-處理電子郵件的速度變2倍。(四十歲女性) -工作的營業額創下zui高紀錄。(四十歲男性) -多次落選的工作成功得到面試機會。(四十歲女性) -投資績效大幅提昇。(三十歲男性) -讀書速度從每分鐘330字增加到5萬406字。(五十歲男性) -通勤時間的20分鐘就能夠讀完一本書。(三十歲男性) -視力提昇,書也能以5倍速度閱讀。(三十歲女性)
→實際受過大腦超速訓練的學員感受是:「有效提昇思考」、「加快決策速度」、「能夠想出好點子」
前言 速讀是增加時間的「工具」
PART 1 用0秒思考改變人生──投資zui少時間,發揮zui大成效.為什麼不需要「仔細思考」.提升速度就能有效鍛鍊直覺力.高速瀏覽也會加快思考速度.為什麼總是無法一口氣讀完一本書?.「記憶」與「背誦」派不上用場.一邊思考一邊閱讀效率很差.快速看三遍好過慢慢讀一遍.如何做到每日投資五分鐘,每月入帳百萬日元.別花時間在不會影響結果的努力上
PART 2 這樣想才夠快──大腦超速思考的原理,多讀一個字也是快.能夠多讀一個字就是速讀.從「閱讀」切換成「瀏覽」.提昇閱讀速度的眼外肌運動練習眼外肌練習1──上下眼外肌練習2──左右眼外肌練習3──縱向對角線眼外肌練習4──橫向對角線眼外肌練習5──繞園運動眼外肌練習6──兩點閱讀訓練表(記號)眼外肌練習7──兩點閱讀訓練表(文字).欺騙大腦的減速閱讀讀書法.左腦閱讀,右腦瀏覽
PART 3 活化腦力的直覺練習──超速思考的訓練.利用「廣泛瀏覽」訓練文字校正能力校字練習8校字練習9校字練習10校字練習11.鳥瞰式隨機亂數的速讀訓練亂數練習12亂數練習13亂數練習14亂數練習15.快閃訓練與大一級字閱讀.報紙、網路文章分區塊閱讀.以1.5倍速觀看錄下的電視節目.同時訓練英語能力與速讀能力
PART 4 雙核心處理好簡單──超速思考的實踐.超速思考的訣竅就是「別想太多」.製作「一看就懂」的簡報.故意同時進行兩項以上的工作.存進腦子的資訊要盡快使用.整理成「三大重點」之後實踐.關鍵字聯想練習
PART 5 超速資訊收集力──加速吸收、將行動力發揮到極限.別受到讀者意見或排行榜的迷惑.書店可運用的超速資訊收集術.看書就從自己想看的章節開始.詞彙的真正理解,源自於以往的知識與經驗.用右腦看過再理解,就能真正理解.別只追求「成就感」!妥善運用時間才是重點.開始行動就別停止!重新再來要花兩倍努力