克林特．歐伯, 史帝夫．辛納屈, 馬丁．祖克接地氣：連結大地無窮的治療能量，恢復人體電平衡，擺脫慢性發炎，找回不生病的生活（二版）地平線文化

★有史以來最重要的保健發現！★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！

销售价：
商品评分： (共0人评论)

货品编号：	9786269742363	品牌：	地平線文化
排版方式：	繁体竖版	印刷颜色：	黑白印刷
语言：	繁体中文

数量： -+

商品详情

品牌：地平線文化
所属分类：自然療法
商品编号：9786269742363

接地氣：連結大地無窮的治療能量，恢復人體電平衡，擺脫慢性發炎，找回不生病的生活（二版）Earthing: The Most Important Health Discovery Ever! 作者： 克林特．歐伯, 史帝夫．辛納屈, 馬丁．祖克   新功能介紹原文作者： Clinton Ober , Stephen T. Sinatra , Martin Zucker譯者： 王亦穹出版社：地平線文化   新功能介紹出版日期：2023/08/09語言：繁體中文定價：420元 ISBN：9786269742363叢書系列：Prana規格：平裝 / 288頁 / 17 x 22 x 1.7 cm / 普通級 / 部份全彩 / 二版出版地：本書分類：醫療保健> 自然療法 內容簡介　　★有史以來最重要的保健發現！　　★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！　　★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards）　　　維他命G：你的身體需要一種最原始的維他命　　曬太陽可以幫你的身體製造維他命D　　而接觸大地則可以得到「滋養電流」，也就是來自「地面」（GROUND）的營養素　　就跟維他命D一樣，你需要維他命G才能保持身體健康  　　帶電的地球，帶電的你　　為什麼赤腳走進沙灘，腳下會傳來隱約的刺激或是微弱的暖流？為什麼到戶外踏青之後，總是會感到煥然一新、活力充沛？這是因為我們活在一個帶電的星球上，過著帶電的生活──心臟、大腦、肌肉、神經系統、免疫系統都是動態的電流迴路，「接地氣」（Earthing），就是讓地表的微弱電流與人體的生理電流交會，讓人體恢復電平衡，回到最自然的帶電狀態，真正過著不生病的生活。 　　80%的疾病都跟慢性發炎有關，體內電位失衡是主因　　身體的發炎、疾病、疼痛，都是電子不足的徵兆。接地氣，能讓身體迅速從大自然中吸收電子，釋出體內多餘的電荷，讓體內電場重新回復平衡，排除造成慢性發炎、癌症與多種疾病的自由基。大地正是強效的抗氧化劑，更是治療萬病的療癒之源！ 　　接地氣，不生病　　在現代文明生活中，我們腳踩舒適的絕緣膠底鞋，睡在高出地面的柔軟床鋪上，卻遠離了天然的療癒之源，讓身體的發炎反應漸漸演變成慢性發炎，引發萬病，甚至癌症與腫瘤。其實，赤腳踩在天然的地面上，或是透過插座或戶外接地棒連接接地床墊或地墊，就能輕易遠離大小疾病，防癌抗老。 　　大地是最原始、最終極的綠色能源，接地能為人體帶來許多好處，包括：　　・迅速減輕發炎症狀　　・快速緩解或消除慢性疼痛　　・增進血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養　　・減輕壓力　　・提高活力　　・改善睡眠品質　　・加速傷後與術後痊癒 　　接地氣，怎麼做？　　無論白天晚上，不管室內戶外，大地的電能隨時等候你取用，只要脫下鞋襪：　　・打赤腳，踩在泥土地上、紅磚地、水泥地（柏油路面除外）都可以，在沙灘等濕泥地的效果最好。　　・直接坐在地上（或椅子上），把雙腳好好擺在地上（泥土地、紅磚地、水泥地），讓光腳直接接觸大地。　　・身上任何部位（如手掌、手臂、腿部等）接觸到地面，也能接收到來自腳下大地的能量。　　・使用各種室內接地設備（接地床單、接地床墊、接地墊、接地鞋），讓你身處室內或無法在外打赤腳時，也能接收到地球的能量。　　・若想提升接地效率，可將土壤或草地噴濕，提高導電性；接著將腳放在地面上，在原地坐三十到四十分鐘；每天最好接地二至三次。　　・甚至用指尖緊捏著新鮮的樹葉、觸摸植物的綠色莖幹，也都有接地效果。 　　與大地連線，隨時隨地與療癒之源保持連結　　本書提出完整的接地理論與最新科學研究，並蒐羅來自全球的見證故事，讓讀者一窺這股來自大地的神奇療癒力量。如果可以，請在閱讀本書時，光腳坐在直接觸及大地的地方，便能在閱讀同時親身體驗書中的發現與經驗分享。當身體注滿大地的自然療癒力時，你會感到體內發生了正向的變化，你將看到全球各地的人因為連上這股不可思議的療癒之源，獲得了驚人的療效： 　　◎在2003到2005年，以及2007年間的環法自行車大賽中，美國隊的車手每天都在賽程結束後接地，選手反映睡眠得到改善，生病情況大幅減少，幾乎沒有發生肌腱炎，每日賽程結束後恢復速度驚人，受傷後的復原速度也快多了。 　　◎按摩治療師凱倫患有嚴重失眠22年，每晚大概只能睡2到3小時。她的右邊髖部有嚴重的關節炎與肌肉攣縮，造成腳踝腫脹，限制了行動，體重一度重達110公斤。從2011年5月到2013年10月，幾乎每晚都能睡滿4到8小時，還減了18公斤。 　　◎鷹巢汽車旅館（Eagle’s Nest Motel）經營者珍妮絲與史恩，在旅館外立了一塊牌子：「全美首創：內設接地客房。」他們說客人的一般反應是：「這是我好幾年來睡得最好的一晚。」或是：「我醒來時身上就不疼了，真是讓人驚訝。」 　　◎阿拉斯加一名病患，二十五年前因意外造成下半身癱瘓，受傷後雙腳一直無法移動，接地氣之後，竟然能夠起身走路；有位病患本來要進行雙膝的人工關節置換手術，接地之後關節的疼痛程度大大降低，讓他取消了手術預約，現在他已經可以出門騎腳踏車了。 　　◎有個印地安小女孩得了猩紅熱，病情非常危急。她的爺爺在地上挖了個大洞，將小女孩放進去。期間小女孩多半昏睡不醒，但過了幾天後，病情就好轉了。她的媽媽常叫她脫掉鞋子，她說：「那玩意會讓妳生病。」 　　◎有位老奶奶已經將近一百歲，牙齒仍然完整，眼力和表達能力也還未退化。她住在鄉間，每天赤腳在田地與住家間來回，晚上睡在舊式非洲茅屋裡的獸皮上。她拒絕睡床，每次孫兒買床送給她時，她總是轉手就送給別人…… 　　──更多實證故事，詳見本書。 強力推薦 　　陳俊旭（美國自然醫學博士）、趙哲暘（O2氧樂多牙醫診所院長）、藍米克（藍米克全人教育協會理事長） 作者介紹作者簡介 克林特．歐伯（Clinton Ober） 　　美國有線電視業者先驅，在事業達到頂峰時卻身染重病，在鬼門關前走過一遭；之後捐出所有財產，走上靈性追尋的道路。他在一個偶然的機會下發現接地能減輕疼痛與發炎反應，並從過往「埋接地棒」的工作經驗中，確立接地與地表電流的研究方向。自1999年以來，他持續募集志願者，並積極與科學界、醫學界人士合作研究，為「接地氣」奠定了扎實的科學理論基礎。經過15年的實證研究，終於將這「史上最偉大的保健研究」呈現在讀者眼前。 史帝夫．辛納屈醫師（Stephen T. Sinatra） 　　合格心臟科醫師、認證生物能量心理治療師，擁有40年治癒、預防心臟病的臨床經驗；持有老化預防醫學與營養學執照。辛納屈醫師的行醫重點為：整合一般心臟病療法與營養、抗老化、心理等輔助療法，以對抗導致心臟病與中風的發炎與斑塊。 　　辛納屈醫師為美國心臟病學會會員、康乃爾醫學大學助理臨床教授、前曼徹斯特紀念醫院康乃迪克院區主治醫師，同時也是多產作家，著有：《膽固醇大迷思》（The Great Cholesterol Myth, Fair Winds Press, 2012）、《辛納屈醫師的解決之道：代謝心臟病學》（The Sinatra Solution: Metabolic Cardiology, Basic Health Publications, 3rd ed., 2011）、《馬上治好心臟病》（Reverse Heart Disease Now, Wiley, 2008）、《八週揮別高血壓》（Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks, Ballantine Books, 2003）、《女性安心常識》（Heart Sense for Women）、《令人心碎的心臟病》（Heartbreak & Heart Disease, Keats, 1999）等。辛納屈醫師亦為著名整合心臟病學網站www.heartmdinstitute.com站長。 馬丁．祖克（Martin Zucker） 　　寫作超過35年的多產作家，領域遍及自然醫學、體適能、替代醫學等。著有：《健康動起來》（Move Yourself）、《現在擺脫心臟病》（Reverse Heart Disease Now, both from John Wiley & Sons, 2008）、《女性的天然荷爾蒙平衡》（Natural Hormone Balance for Women, Pocket Books, 2002）、《MSM的奇蹟》（The Miracle of MSM, Berkley Trade, 1999）、《預防關節炎》（Preventing Arthritis, Berkley Trade, 2002）、《素食者的天然貓狗療法指南》（The Veterinarians’ Guide to Natural Remedies for Dogs/ Cats, Three Rivers Press, 2000）等。祖克針對多種健康議題寫過數百篇雜誌專文，散見於《史密森尼》（Smithsonian）、《讀者文摘》、《洛杉磯時報》、《大廚雜誌》（Cook’s Magazine）、《素食者時報》（Vegetarian Times）、《肌肉與體適能》（Muscle & Fitness）、《男性體適能》（Men’s Fitness）、《國家詢問報》等雜誌。祖克曾任美聯社歐洲與中東外派記者。 譯者簡介 王亦穹 　　師大翻譯研究所畢業，專業譯者，譯作包括：《天生就會跑》《完全政變手冊》《天虹戰隊小學》《可汗學院的教育奇蹟》《浪人47》等。 目錄【彩圖】接地前後的身體變化【推薦序1】接地氣，簡單又有效的日常保健法 趙哲暘【推薦序2】一年四季享受接地的好處  陳俊旭【前言】你腳下的大地，蘊藏著無窮的療癒能量 第一部我們為什麼越來越不健康？──找回健康的失落環節 第1章 大地神奇的療癒力・什麼是接地？有何效果？【box】有史以來最重要的保健發現！ 第2章 帶電的你，帶電的地球・地球，我們的電流母體・人人都是一顆能導電、充電的蓄電池・過去的連結・連接大地與療癒力量【box】你身體需要的一種新維他命：維他命G  第3章 我們都有絕緣症候群・小心慢性發炎正在你的體內鬼祟行動・失落的珍貴環節・一個絕緣實驗，令人驚訝的發現・腳下危機，你的疾病由此累積【box】鞋子是世上最兇險的發明／史上最大的醫療實驗？／鞋子與糖尿病有關？・有關床的二三事・人類是像天線般存在的生物 第二部接地救了我的命 第4章 走過鬼門關重獲新生，探索絕緣與健康的關係・如果人生重來一次，我要這麼活【box】什麼是靜電放電？・新旅程的起點，探索絕緣與健康的相關性・好神奇，只要接地就能治失眠、關節炎…… 第5章 意外發現一切都是電惹的禍・科學門外漢，意外踏入電醫學的世界・滾動科學這顆大鐵球，我們辦到了・接地，神奇的止痛貼片・接地能平衡壓力荷爾蒙・接地與睡眠・琳瑯滿目的接地產品 第6章 發炎、接地、抗氧化：全新的地球身心科學，醫界的新希望・新療法，醫界的新希望・地球身心醫學，人體保健新領域？・接地睡眠與釣魚 第三部接地的醫學原理與實證 第7章 接地氣，消除自由基：大地是最佳的天然抗氧化劑【box】什麼是發炎？・慢性發炎，其實就是體內的電子不足・慢性發炎是萬病之源・接地登場，重拾失落的環節【box】麥可．喬丹與生命矩陣 第8章 接地氣，讓你活得更久更健康・接地的基礎理論・接地大勝電磁場【box】接地的保護傘作用・接地會在人體引發獨特的電流反應・接地會「活化」身體的主要經絡・接地增進心血管系統、呼吸系統、神經系統的效率・促進創傷癒合的強效療法：減輕發炎，加速恢復・接地降低代謝症候群風險？【box】接地也能減肥？・接地對生理的強烈影響・關於接地效果的各項假設・接地與基因 第四部接地氣，怎麼做？ 第9章 接地自己來，動手篇・爭取打赤腳的機會・除了打赤腳，接地氣還可以這樣做【box】抱樹算是一種接地方式嗎？ 第五部接地的好處說不盡 第10章 讓身體重獲這一生應該接收的自然能量・接地改善的常見症狀・接地收效的速度有多快？・一停止接地，好處也會跟著消失・接地與用藥・接地與排毒・接地與發麻的感覺・接地與男性性功能・接地效果與接地時數有關…… 第11章 天天接地氣，遠離心血管疾病・地球是天然的抗凝血劑・更多證據：表面電位實驗【box】減輕周邊動脈疾病疼痛・接地對神經系統與心臟的影響・糖尿病的新希望・接地與血壓・心律不整與接地【box】警告：接地與抗凝血劑・接地可以提升身體的能量燃料ATP 第12章 接地氣，花最少的力氣，恢復全面的健康・接地推廣大使・多重好處：全面的接地效果【box】雙城故事・接地與過敏・接地與關節炎・接地與自閉症【box】家有自閉兒的接地調查・接地與紅斑性狼瘡・萊姆症與接地・接地與男性健康・接地與睡眠呼吸中止症・接地與壓力・壓力與電磁波敏感症・瑜伽教師、母親、學生……都感受到不同・接地與幸福感・接地與靈性的關係 第13章 接地氣，讓女性重回大地之母的懷抱，達到深層的療癒・聽聽她們的親身見證・迅速恢復活力：一小時的接地實驗・經期與更年期症狀緩解・大地之母對母親們的幫助【box】接地與生殖能力有關嗎？ 第14章 接地氣，運動員快速恢復最佳狀態的神奇工具・接地與環法自行車賽【box】接地與冰敷的比較・接地與美式足球・接地與鐵人三項・接地與高爾夫球選手的職業壽命・接地與草地滾球的選手生命 第15章 寵物接地氣，重拾活力與健康・動物能敏銳地感受到地球的需求・接地與痙攣・接地的鳳頭鸚鵡 結論第16章 持續接地氣，隨時隨地與療癒之源保持連結・醫療觀念要從頭改革・改善健康、節省醫療開支的無窮潛力 附錄 收回 序推薦序1 接地氣，簡單又有效的日常保健法趙哲暘（O2氧樂多牙醫診所院長） 　　老祖宗說：沒鞋的不怕穿鞋的，其實就是古老的接地概念。窮人沒有錢買鞋，身體容易健康，富人用鞋子保護腳底，反而失去了自然接地排除靜電的能力，身體當然不若光腳的窮人健康。現代人不僅穿鞋與大地隔絕，甚至變成每天窩在家裡或是辦公室的宅男宅女，與大地更加絕緣，特別是住在高樓大廈，甚至豪宅的人們，好比住在與大地相隔絕的牢籠裡，加上有大量電磁波的3C設備及省電燈泡強化共振身體的正電荷，想要獲得身體的健康，等於是緣木求魚，只好用高昂的代價購買營養品與可能有臭氧傷害的負離子產品，甚至高價購買增加身體正電位的電位儀或是雷射洗血，就只是想要減少各種疾病的傷害。不用說，大部分的健康產品往往都只有一時的療效，不容易真正幫病人找回真正的健康。 　　其實人好比一部精密的電腦，隨時隨地運作著，身體有足夠的氧氣與養分時，便可以輕易執行維持生命的各種生理功能；身體缺氧或特殊營養素的時候，依舊可以靠著無氧呼吸等方式提供較低的能量。只是正常運作下的身體尚且會因為自由基的傷害而老化，若身體有慢性疾病或是容易鼻塞打鼾的病人，氧氣與營養素的供需異常，過多的酸產生，身體裡面等於有一座大量含正電的高壓電塔在產生傷害。而現代人的工作壓力與生活方式，不自覺讓身體喪失了自然排放正電的能力，自然增加了產生各種疾病的機會。進了醫院靠提高正電位的針劑或藥物就想要回復健康，身體是好了，但是疾病勢必不斷復發，關鍵可能就是沒有適當的排除身體過多的正電荷，讓身體受到更多的傷害。 　　我個人在研究與改善病人電位異常的經驗中，除了透過呼吸訓練外，與大自然接觸，讓身體自然的排放靜電，常常是最有效直接的方法，臨床上也確實有助於像是牙周疾病等慢性疾病的改善。所以我常常跟病人說，要改善身體的疾病，陽光、空氣、水與細嚼慢嚥是最簡單的方法，陽光與氧氣可以讓身體獲得更多的負電荷，而巨大負電荷的海洋與大地則是提供身體排放靜電的源頭。本書就是用各種科學的研究與大量的使用者經驗，告訴讀者接地後排放身體靜電的好處，小則改善睡眠品質，大則改善難以治療的重大疾病。方法簡單，花費少且確實可行，很推薦給真正在意自己的健康、真正想獲得健康的朋友一讀。 推薦序2 一年四季享受接地的好處陳俊旭（美國自然醫學博士） 　　很榮幸能推薦好書《接地氣》，我以前就知道接地氣的好處，但看到書中有這麼多客觀的實驗與真人案例，更加深我對這偉大發現的信心與認識。炎熱的夏天打赤腳，的確很舒服，不過，在寒冷的冬天，赤腳接地對於寒性體質者的末梢循環，可能會有不良影響。我的建議是，室內裝潢時在地磚下面鋪設地熱系統，或是簡單地使用接地墊、接地鞋、接地床單等接地設備，就能一年四季都享受接地的好處，不受氣溫的影響。