跟痘痘說拜拜:還你一個不再長痘痘的生活 14[集夢坊]麥克．華頓

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521999765497

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集夢坊

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品牌：集夢坊
所属分类：养生功法
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<p style="margin: 0;width: 0;height: 0;overflow: hidden;"></p><p style="margin: 0;width: 0;height: 0;overflow: hidden;"></p><img alt=" 2000.jpg" src="http://img.alicdn.com/imgextra/i1/1605182537/TB249Z2aFXXXXaQXXXXXXXXXXXX_!!1605182537.jpg"> <p><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span></p><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">跟痘痘說拜拜：還你一個不再長痘痘的生活</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">Acne No More</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">作者： 麥克．華頓  </span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">新功能介紹</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">譯者：Ken/編譯</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">出版社：集夢坊  </span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">新功能介紹</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">出版日期：2014/09/17</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">語言：繁體中文</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">詳細資料</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">ISBN：9789869011051</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">出版地：台灣</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">內容簡介</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">不用吃藥．無副作用．百分百天然．自己動手DIY</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">自我調理就能輕鬆跟痘痘說掰掰，</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">只要掌握正確觀念，就能激升你的戰痘力！</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">專業認證營養學家&知名暢銷書作家親身實證成果</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">全世界157個國家，超過13萬8千人都說讚！</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">正在為痘痘困擾的你，是不是有下面這樣的情況？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">相信強打快速有效的廣告標語嗎？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">真相是→世界上沒有即效藥，不論是外敷還是內服，都只能暫時解決痘痘問題，如果不能對症下藥，痘痘一樣會復發！</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">飲食從不忌口</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">真相是→你吃進體內的食物是決定你會不會長痘痘的主要原因之一，吃對食物能還你一個乾淨膚質，快來看看有那些食物千萬不能入口！</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">好壞菌傻傻分不清</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">真相是→並非所有細菌都是壞東西，有些寄住在我們腸胃道裡的細菌能幫助我們消化與代謝食物，保持體內暢通乾淨，是非常有益的好菌，來看看該怎麼保護好菌，打擊壞菌吧！</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">其實，痘痘是身體用來提醒你有某種疾病正在茁壯的小徵兆。發燒時，代表你體內有發炎或是病毒，我們身體會設法退燒。若不正視身體的警示，問題將會越來越嚴重！痘痘也是如此，留意這些痘痘冒發的原因可以讓你避免疾病。如果想讓疾病不更加惡化，那麼你就需要學會傾聽自己的身體。</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">你知道喝牛奶不會讓你頭好壯壯，只會惡化你的痘痘嗎？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">你知道過度清潔皮膚並不會讓你擁有一副光滑肌膚嗎？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">你知道我們臉上都有痘痘細菌，為何只有你長痘痘？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">你知道什麼該吃什麼不該吃才能遠離痘痘嗎？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">你相信電視上那些強力宣傳快速根治惱人痘痘問題的醫療產品嗎？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">抗痘其實很簡單，只要打破傳統抗痘迷思，找出自己長痘痘的原因，對症下藥才能擁有不再長痘痘的幸福人生！</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">作者介紹</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">作者簡介</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">麥克．華頓</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">專業認證營養專家、健康諮詢顧問、醫療研究人員、多國語言暢銷書作者，同時也曾經是痘痘粉刺受害者。他是「不再長痘痘的生活系統」的創辦人，在過去十四年，他利用這套系統幫助了來自全世界一百五十七個國家，十三萬八千人成功擺脫他們的痘痘粉刺。</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">譯者簡介</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">除痘痘達人Ken</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">知名部落客，過去十三年來有著非常嚴重的痘痘粉刺問題，偶然機緣下看到麥克．華頓的書後覺得很受用，於是著手與作者溝通並成功將本書翻譯出版。</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">目錄</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">【推薦序】自己的身體負責／吳光瀅醫師</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">【見證序】人人都值得擁有不再長痘痘的生活！／除痘痘達人Ken</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">前　言??8??4歡迎來到不再有痘痘粉刺煩惱的世界</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第一章 成功擺脫痘痘粉刺以前你需要先知道的七個常識</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">不再長痘痘的藍圖</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">飲食與痘痘粉刺的關聯</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">神奇藥物──口服A酸與其副作用</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">天然的除痘痘方法是天方夜譚？</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">快速除痘奇跡背後的真相</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">痘痘細菌和皮膚環境</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">不論有沒有長痘痘，你都不應該做的七件事</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">外部痘痘護理：洗臉的優點和缺點</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第二章 導致痘痘的成因與更多關於痘痘的真相</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">皮膚</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">痘痘及其直接成因</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">痘痘的類型</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">全人醫學與傳統醫學以及兩者間的差異</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">全人醫學的方式</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">痘痘方程式──不長痘痘粉刺的理論路徑</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">荷爾蒙失衡和毒素累積的原因</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">痘痘方程式──摘要</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第三章 史上最強的營養補充與荷爾蒙平衡計畫</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">NSC計畫介紹</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第一誡　使用正確的補給食材來平衡你的飲食習慣</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第二誡　消除食品過敏原</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第三誡　盡量減少或完全剔除造成荷爾蒙不平衡的有毒食物</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第四誡　多吃能清理皮膚與平衡荷爾蒙分泌的食品</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第五誡　維持健康的酸鹼值平衡</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第六誡　至少吃百分之七十五未加工的食物</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第七誡　培養益菌</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第八誡　打造一個無念珠菌的環境</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第九誡　採用最佳飲食習慣正確地消化食物</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">第十誡　服用增益皮膚和荷爾蒙平衡的補充品</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">營養補充與消除念珠菌計畫NSC的摘要</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">後　記 歡迎來到不再為痘痘煩惱的世界</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;"></span></strong></span> </div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">附　錄 什麼是不再長痘痘的生活Acne No More™系統</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">21天習慣養成紀錄日記</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">與作者的十二個訪談</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">常見問題FAQ</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18.0px;">見證者的真情分享</span></strong></span></div><p></p>