天啊! 我28歲得了糖尿病 13【大寫】【順子】

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41788237563

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大寫出版社

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品牌：大寫出版社
所属分类：养生功法
商品编号：41788237563

<p style="margin: 0;width: 0;height: 0;overflow: hidden;"></p><p style="margin: 0;width: 0;height: 0;overflow: hidden;"></p><div class="pp_description"><div class="pp_box sys_box"><div class="pp_box_bd"><a name="commodityvediolink"></a><div style="text-align: center;"></div><div class="paipai_editor item_selfcode100"></a><p> </p><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="750"><tr><div align="left"><span style="color: #0000ff;">天啊! 我28歲得了糖尿病!: 控糖站長激勵全台百萬病友的重生自白書</span></div><div align="left"><span style="color: #0000ff;"><br>作者  ／  順子<br>出版社 ／ 大寫出版<br>出版日期 ／ 2013/07/18<br>商品語言 ／ 中文/繁體<br>裝訂 ／ 平裝<br>定價 ／ NT$280</span></div><div align="left"><span style="color: #0000ff;">ISBN 13 ／9789866316821<br>ISBN 10 ／9866316823<br>EAN ／9789866316821<br>頁數 ／ 256 <br>尺寸 ／ 15X21CM <br>裝訂 ／ 平裝 <br>語言 ／ 中文/繁體  </span></div><div align="left"><span style="color: #0000ff;">責任編輯：J </span><br> </div></tr><tr><td></td></tr><tr><div align="left"><span style="color: #0000ff;"><strong>請你跟我一樣，學會擁抱「血糖震盪」的人生！</strong><br><br>從28歲發病，被無良檢驗所告知「最好不要結婚」的辛酸打擊，<br>由一度死亡邊緣變身「病友專家」、「控糖達人」，<br>也擁有與一般人無異的美好家庭與生活的心路歷程；<br><br>這絕非一本艱澀的糖尿病衛教教科書、<br>也絕不讓你看不下去或看完還是不知該怎麼辦？<br>這是一本讓百萬發病的糖尿病友找回信心，<br>了解「原來控制血糖很簡單，進而願意好好去做」的美好生活重拾之書！<br><br>「糖尿病」是影響台灣百萬人及其家屬生命與生活品質的常見慢性疾病，目前的醫學無法根治，後續治療基本上仍要靠病患對自身生活及飲食的病情控制；本書作者「順子」是「第1型糖尿病友」，28歲發病至今11年，糖化血色素都控制在6以下（糖尿病標準值應落在7以下）；也堪稱為糖尿病友圈的「病友專家」。<br><br>兩年多前，「順子」開始撰寫部落格「第1型糖尿病休息站」，跟糖尿病友分享個人飲食經驗與各種糖尿病資訊，同時也寫了一本「血糖控制八大關鍵報告」電子書免費讓網友下載，至今已超過5000人次下載。<br><br>由於病情控制得宜，加上部落格在病友圈的知名度，也接受媒體邀約至電視節目分享，包括「中視快樂生活王」、「中視司機俱樂部」、「公共電視健康搜查隊」、「 TVBS健康兩點靈」，也參加過糖尿病衛教學會MV拍攝。<br><br><b>醫生／衛教師&病友都推薦的「糖尿病私房病歷&治療日記」<br><br>一位曾經逼近死亡，卻能重新站起的12年糖尿病模範病人如何做到……</b><br><br>?6?4從「得糖尿病不能結婚」到重擁幸福家庭<br>?6?4從黑白人生到「控糖」站長<br>?6?4從苦嚐偏方秘醫到正確轉換生活習慣<br>?6?4從喜酒夜市到過年圍爐的飲食基本法則<br><br>這是一本關於「順子」自身經歷的書，也是他以一個病友的角度，鼓勵更多的糖尿病友好好控制血糖、重擁美好生活的知識+勇氣傳達書。<br><br>本書除了讓人親見一位年輕糖尿病者的初期發病可怖過程與心情轉折故事外，作者也以一位病友的立場，根據與病友網路社群的調查互動經驗，整理出一般易讀版的「血糖控制手冊」，完全收錄了患者從工作場合到參加「婚宴」的好用飲食節制方法，乃至病患／家屬心理與糖尿病該如何「精神作戰」的觀念主張。<br><br>這位發病十二年，大約打了一萬一千多次胰島素的糖尿病友號召者「順子」，將第一次完整呈現他的個人發病史與自救心得！</span><br> </div><div align="left"><span style="color: #0000ff;"></span> </div><div align="left"><span style="color: #0000ff;"></span> </div><div align="left"><h2><span style="color: #0000ff;">本書目錄</span></h2><p><span style="color: #0000ff;">【自序】 我一開始沒這麼樂觀</span></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>【第1部】 我的故事──這不是火氣大，你最好去驗一下血糖</strong><br>“我真的厭煩了，人為什麼要活的這麼痛苦、這麼辛苦？<br>我的宿舍在頂樓……但愛亂胡思亂想的我，開始模擬著這一跳之後的後果……”</span></p><p><span style="color: #0000ff;">※天啊！我才28歲，怎麼可能會有糖尿病？<br>※得糖尿病就算了，居然還要每天打針<br>※重大傷病卡期限：永久<br>※外出的必備行囊<br>※可怕的偏方神醫<br>※嚴重低血糖──人生最接近死亡的一刻<br>※工作的困擾<br>※每月耗材費真兇！<br>※買不到保險<br>※「我不敢交女友」<br>※活著還有什麼意義？<br>※好文章讓我開始往上爬<br>※不設限──勇敢去愛<br>※換醫生<br>※迎接孩子，與我的「血糖責任」<br>※生活的一部份<br>※我跟一般人沒什麼不同<br>※因不瞭解，所以害怕<br>※控糖──要先學會愛自己<br>※糖尿病與癌症──你選哪一個？<br>※凡事的發生必有其目的，並且有助於我......<br>※部落格的誕生──與糖尿病和平共存<br>※「糖友」的交流<br>※焦點對外，找到自己的生命意義</span></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>【第2部】 完全「控糖」私房建議──祝福你，能過著和一般人沒兩樣的人生！</strong><br>“我對飲食算是有節制的，但我也不是全然過著近似修行者的清苦飲食，我也是有愛吃的食物，像餅乾這東西我就比較克制不了，超愛吃的（講起來真是汗顏）。”</span></p><p><span style="color: #0000ff;">※我的平日飲食<br>※我的特別飲食手冊<br>※節慶飲食與各種常見食物的指南<br>※永遠別忘了：情緒會影響血糖<br>※我極少吃vs.有益血糖的食物<br>※低血糖∕高血糖怎麼辦？<br>※幸福生活的14原則</span></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>【後記】糖尿病讓我們學會愛自己</strong></span></p><span style="color: #0000ff;"><strong>【附錄】國人常食用食物的升糖指數GI對照表</strong> </span></div></tr><tr><td></td></tr><tr><div align="left"><span style="color: #0000ff;"><strong>作者簡介</strong> </span><p><span style="color: #0000ff;"><strong>順子</strong><br>本名黃煜順。1973年生於台灣彰化，與耶穌、王永慶同為魔羯座。待過金門3年、台北13年，現居住在好山好水好好玩的宜蘭冬山鄉。<br><br>長的不醜不矮不胖，兩眼近視600度，喜歡寫文字及發明遊戲跟兒子玩。<br><br>28歲那年，順子被檢查出得了第1型糖尿病，從此每天與針頭為伍，天天注射胰島素。在歷經低潮、沮喪、挫折、失戀、工作衝突後，終於走出人生低谷，現在糖化血色素能控制在6以下，並在網路上分享他的控糖經驗，也曾經接受過電視健康類節目專訪；他並著有可免費下載的電子書：〈血糖控制八大關鍵報告〉（http://www.health100.tw/）。</span><br><br> </p></div></tr></table><p> </p><div class="clearfix"></div></div></div></div></div><div class="pfhlkd_mode0  pfhlkd_mf321"><div class="bd pfhlkd_bd_01"></div></div><p></p>