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ISBN 13 /9789863311973 ISBN 10 /9863311979 EAN /9789863311973
■作者簡介
石井直方東京大學研究所綜合文化研究系教授 (專攻廣域科學??生命環境科學系)。1955年生於東京都。東京大學理學部生物系畢,東京大學研究所理學博士。專攻肌肉生理學、比較生理生化學、訓練科學。常出現於電視或雜誌,是眾所周知的”肌肉博士”,並獲得許多獎項,如bodybuilder世界賽第三名等等。著作有『減少體脂肪,練出肌肉 慢&快的訓練新版』、『徹底伸展兒童能力的肌肉訓練』(共に小社)、『石井直方的肌肉完全明瞭事典』(BASEBALL MAGAZINE社)等多本。荒川裕志國立運動科學中心??運動科學研究部研究員。1981年生於福島縣。早稻田大學理工學系畢,東京大學研究所綜合文話研究系博士(學術)。專攻生物力學??訓練科學,不但是運動科學的研就者,之前也是格鬥家。著佐有『有效的肌肉訓練??無效的肌肉訓練』(PHP研究所)、『讓身體甦醒的伸展Menu』(池田書店)、『力學的格鬥技』(共著,BASEBALL MAGAZINE社)等等。
梅應琪
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